Aqui você encontra dicas de como se masturbar de forma mais relaxante, isso porque vamos descrever como sentir prazer sozinha passo a passo.

Muitas pessoas se perguntam como se masturbar sozinha pode ser bom? Como sentir prazer sozinha pode me trazer benefícios? E o uso de masturbador, pode aumentar o prazer?

Segundo a Sensual Coach Fátima Moura, a masturbação pode ser um ótimo momento para conciliar prazer com autoconhecimento.

Não tenha pressa, sinta-se sensual, espontânea

“Ao se masturbar, antes de tocar a vagina, experimente outros estímulos prazerosos na parte interna da coxa, nos seios, no bumbum, pois pode ser estimulante

Durante a masturbação, os estímulos ajudarão a se sentir mais sensual e a deixar de lado parte de eventuais pudores que possam pintar no momento. Um ótimo exercício para tirar a inibição é se tocar durante o banho, pois você está sozinha. Passe óleo corporal ou hidratante sem pressa, pois assim você aproveita o momento para assimilar a nudez e sua sexualidade natural.”

Procure a melhor posição

“Deitada de costas, de lado, sentada numa cadeira ou na beirada da cama. Essas são boas posições iniciais, porque você vai se divertir sozinha. Mas nada de limitar seu repertório, porque à medida que for chegando ao orgasmo em cada uma delas, desafie-se a experimentar outras. Tal atitude ajuda a quebrar a rotina do sexo individual e, isso porque ainda permite aprender a se excitar em diversas posições.”

Estimule-se no seu ritmo

“A estimulação clitoriana é técnica que mais leva ao orgasmo. A área é extremamente sensível, com muitas terminações nervosas. Ao estimular a região, a chance de ter prazer é muito grande.

Coloque lubrificante em toda a vulva, garantindo que não haja atrito entre a pele e a sua mão, pois a pele é muito sensível. Antes de tocar diretamente o clitóris, explore os grandes lábios, os pequenos, e toda a área para esquentar o clima.”

Está bem excitada?

“Usando as pontas do indicador e do polegar, sinta seu clitóris, acariciando ou pressionando suavemente, movendo a pele abaixo em pequenos círculos”, ensina Jenny Hare, autora de Orgasmos: como chegar lá (ed. Best Seller).S

Sinta-se e continue ditando o ritmo

“Conforme as sensações se intensificarem, aumente a velocidade dos movimentos, pois isso vai aumentando a proximidade do clímax . Pressione com os dedos, desenhe círculos maiores, e depois reduza a velocidade. Enfim, siga sua intuição e vontade e faça tudo o que lhe vier à cabeça, pois isso vai ajudar você a testar como seu corpo responde a diferentes estímulos. Quando sentir que o clímax se aproxima, mantenha o movimento constante e acelerado.”

Que tal apimentar um pouco?

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