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Pompoarismo: Conheça os acessórios, o que é e para que serve!

Mais do que uma simples ginástica

Engana-se quem acha que são simples exercícios vaginais que usam bolinhas tilandesas, bolinhas de pompoar ou cone para pompoar. Mais do que uma ginástica, requer de muito treino. Segundo a Sexóloga Carmen Janssen o pompoarismo conjuga exercícios de contração voluntária do períneo e da vagina.

O Pompoarismo é uma técnica milenar indiana.

Seu objetivo é aumentar o prazer sexual do casal, porque permite que a mulher massageie o pênis do parceiro com a vagina.

Os exercícios com bolinhas de pompoar, ajudam a fortalecer o assoalho pélvico, pois trabalha a contração. O assoalho pélvico é formado por músculos e ligamentos que vão desde o osso púbico até o cóccix.

Esse grupo é responsável pelas funções sexuais, sustentação do reto, bexiga.

Benefícios do pompoarismo

Os exercícios ajudam a mulher a conhecer seu corpo, pois você passa a perceber as sensações e lidar com os sentimentos relacionados à sexualidade.

Além disso, a prática dos exercícios, melhoram a vascularização na região pélvica, pois deixam a mulher mais confiante, e assim ela sente mais desejo sexual.

Essa prática também pode ajudar as mulheres que tem certa dificuldade para ter orgasmo, pois elas aprendem como chegar lá.

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