Auto estima, amor próprio e as relações sexuais

E sempre nos perguntamos se existe relação entre a auto estima e o jeito com que nos relacionamos com a sexualidade. Fazendo uma pesquisa, encontramos essa citação que achei que vem responder a esta questão e trazer algumas dicas para o seu relacionamento:

“Como todos os seres vivos, somos inerentemente seres sexuais. Então o desenvolvimento da nossa sexualidade está relacionado em como nos entendemos e definimos, como percebemos os outros e como vemos o mundo. A sexualidade é uma combinação multidimensional e complexa de fatores fisiológicos, interpessoais, culturais, emocionais e psicológicos. Por isso, é importante refletir sobre todos esses aspectos e o papel que cada um desempenha na sexualidade saudável. Como o relacionamento que temos com nossa autoestima reflete na nossa sexualidade?” (Do texto: Autoestima e sexualidade: entenda a relação entre elas. Janaina Gonzalez Reis, Maria Alice Fontes)

O que é auto estima?

No site do INPA (Instituto de Psicologia Aplicada) encontramos a seguinte definição:

Auto estima é a opinião acerca de si (auto conceito), que somada ao valor ou sentimento que se tem de si mesmo (amor próprio, auto valorização). Porém devemos adicionar todos os demais comportamentos e pensamentos que demonstrem a confiança, segurança e valor que o indivíduo dá a si (auto confiança), nas relações, e também nas interações com outras pessoas e com o mundo. Isso significa que não estamos falando apenas de um sentimento que temos por nós mesmos, porque estamos falando também de pensamentos e comportamentos que temos relacionados a nós mesmos.

E então, entenderam o que é auto estima?

Além da auto estima estar relacionada aos sentimentos e a imagem que temos de nós mesmos, ela é também a auto confiança com que interagimos e nos relacionamos, com outras pessoas e com o mundo. Somos seres sexuais, pois perpetuamos a espécie através das relações sexuais, e consequentemente a qualidade de nossas relações sexuais está intimamente ligada à qualidade da nossa auto estima.

E cultivar pensamentos positivos faz parte

Se você tem pensamentos positivos sobre você mesmo (a), a consequência será ter mais alegria e criatividade em seu relacionamento. Mas, ter pensamento positivos não quer dizer que você aprova tudo em você ou que está sempre feliz, porém significa que você é uma pessoa que está disposta a ver um lado bom em todas as coisas.

Porque ter um relacionamento saudável é

Por isso para ter um relacionamento saudável com um parceiro, você deve primeiro estar em um relacionamento saudável consigo mesmo. VocÊ deve estar procurando compreender seus altos e baixos, e abrindo mão de culpas e mágoas. Isso porque em um relacionamento, cada um deve acolher para si a causa da felicidade. Ninguém faz o outro feliz, e sim compartilha a felicidade com o outro.

Ter fantasias sexuais e querer realiza-las com seu parceiro ou parceira é saudável?

Sim, mas o saudável em um relacionamento significa tudo aquilo que faz bem aos envolvidos. Isso quer dizer que, se está bem para os dois, é saudável sim, pois a relação sexual faz parte de nossa saúde física e emocional. Pois quando um envolvimento sexual vem recheado de bem-estar, ele prolonga o prazer. O bem-estar também faz com que relacionamento seja duradouro. Isso porque, estar bem consigo mesmo é fundamental para uma relação ser boa.

O que é amor próprio?

O Amor próprio acontece quando permitimos e, mais ainda, respeitamos somente aquilo que nos proporciona prazer e alegria. Isso significa que quem tem amor próprio, tende a estar de bem com a vida. E viver dessa forma faz com que em um relacionamento a pessoa se sinta respeitada e sexy ao mesmo tempo. Isso porque, onde há consenso sempre estará mais confortável e feliz.

É verdade que apimentar as relações faz a diferença?

Sim, apimentar as relações faz a diferença porque cria mais intimidade, além de trazer novidades que fazem bem ao casal. E para apimentar a relação, Você pode utilizar fantasias sexuais, ou ainda adquirir produtos de sex shop, como por exemplo, vibrador, lingerie sexy ou lingerie erótica ou ainda uma fantasia de enfermeira. Também existem os brinquedinhos sexuais, e ações como fazer massagem sensual. Mas, lembre-se de que experimentar novidades é sempre bom, porém quando as partes estão de acordo.

E agora é só navegar em nossa loja online para encontrear artigos sexuais que você pode usar em seus encontros. Por isso talvez você goste de ver:

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